Pourquoi et comment calculer la température de sa pâte à pizza ?

par | 29/06/2025 | 0 commentaires

La pâte à pizza est la base incontournable d’une pizza réussie. Pourtant, un détail souvent négligé joue un rôle crucial dans la qualité de cette pâte : sa température. Trop chaude ou trop froide, elle peut affecter sa texture, la fermentation et même son goût final. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi maîtriser la température de votre pâte est essentiel et comment la calculer pas à pas.

Pourquoi est-il important de calculer la température d’une pâte à pizza ?

1. Effets sur la fermentation

La fermentation est au cœur du processus de préparation de la pâte à pizza. Elle dépend de l’activité de la levure, qui transforme les sucres en gaz, créant ainsi la texture aérée et moelleuse de la pâte. 

  • 👍🏻 Une température correcte favorise l’activité des levures et des bactéries, assurant une fermentation homogène.
  • 👎🏻 Alors qu’une température mal contrôlée entraîne des variations dans la levée, la texture et le goût de la pizza.

Une fermentation contrôlée grâce à la température de la pâte permet de développer des arômes subtils et savoureux. À l’opposé, une fermentation déséquilibrée peut produire une pâte dure, fade ou encore trop acide, altérant l’expérience gustative.

2. Effets sur la texture et la digérabilité

Si la pâte à pizza est trop froide en fin de pétrissage, le gluten sera raide, la pâte sera difficile à étaler, dure à la mâche après cuisson, et lourde sur l’estomac. A l’inverse, avec une pâte trop chaude, le gluten risquera de trop se détendre, la pâte pourra se déchirer, et pourra également être moins digeste.

Le fait de maîtriser la fermentation grâce à la bonne température  et au temps de pousse permet d’optimiser la digestibilité des aliments. En contrôlant ces paramètres, on peut favoriser le développement de micro-organismes bénéfiques qui décomposent les nutriments complexes en composés plus simples, plus faciles à assimiler par l’organisme.

La température optimale de la pâte à pizza aide à obtenir un réseau de gluten parfait, permettant d’avoir une texture légère, alvéolée, et une pâte très digeste.

Comment calculer la température idéale de sa pâte à pizza ?

Pour obtenir une pâte à pizza parfaite, à la fois moelleuse et croustillante, il est essentiel de maîtriser sa température dès le début. Les pizzaiolos professionnels utilisent une méthode appelée méthode des 3T (Température Ambiante, Température de la Farine, Température de l’Eau) en combinaison avec la température de base (TB), afin de calculer la bonne température. Voici comment procéder :

Comprendre la formule de base

La formule de calcul repose sur l’équation suivante :

TE=TB -(TA+TF)

Dans laquelle :

  • TE (Température de l’Eau) : Température de l’eau à ajouter à la farine. Appelée aussi « eau de coulage ».
  • TB (Température de Base) : Généralement fixée à 60 °C pour la pizza. Cette mesure est souvent appellé « étalon ».
  • TA (Température Ambiante) : Température de la pièce dans laquelle la pâte est préparée.
  • TF (Température de la Farine) : Température de la farine utilisée.

L’objectif est d’obtenir une température finale de la pâte après pétrissage comprise entre 20°C et 25°C, avec un idéal à 23°C.

Pour affiner le calcul, il est possible d’ajouter un paramètre supplémentaire, la chauffe du pétrin.

En effet, selon le type de pétrin ou l’hydratation de votre empâtement, la pâte  aura tendance à chauffer un peu plus, et prendre de 2 à 8°C de plus. Par exemple si votre empâtement est très peu hydraté, le malaxage sera plus difficile et la pâte chauffera un peu plus (essayez-vous à pétrir à la main une pâte à 55% d’hydratation puis une pâte à  70% d’hydratation, vous verrez que l’effort demandé ne sera pas le même! Ça fait les muscles!)

Donc en ajoutant le paramêtre de chauffe du pétrin (CP),  la formule sera:

TE=TB -(TA+TF+CP)

Exemple de calcul

Prenons un cas concret :

  • Température ambiante (TA) : 20°C
  • Température de la farine (TF) : 18°C
  • Chauffe du pétrin : 3°C
  • Température de base (TB) : 60°C

La température de l’eau (TE) se calcule ainsi :

Température de l’eau = Température de base – (Température ambiante + Température de la farine + Chauffe du pétrin)

👉 TE = 60 – (20 + 18 + 3) = 19°C

Conclusion : Dans cet exemple, l’eau doit donc être à 19°C pour obtenir la température idéale de la pâte après pétrissage.

 La température idéale de la pâte

La température finale de la pâte après pétrissage doit être comprise entre 20°C et 25°C, avec un idéal à 23°C.

  • Une température trop basse (<18°C) ralentit la fermentation et rend la pâte difficile à travailler.
  • Une température trop élevée (>32°C) dénature les protéines de gluten et accélère trop la fermentation, ce qui nuit à la texture.

Astuces pour bien gérer la température de sa pâte

Bien mesurer les températures!

Pour ajuster correctement la température de votre pâte, il est essentiel de mesurer plusieurs éléments avec précision :

  • La température de la pièce : Utilisez un thermomètre d’ambiance pour connaître la température exacte de votre cuisine ou de votre laboratoire.
  • La température des ingrédients (farine, eau, pâte) : Un thermomètre à sonde est recommandé pour mesurer la température de la farine et de l’eau avant le mélange. Il permet aussi de vérifier la température finale de la pâte après pétrissage.

Adaptez votre protocole selon les saisons

  • En été : Si la température ambiante est élevée, refroidissez la farine au réfrigérateur ou utilisez de l’eau bien froide.
  • En hiver : Si la pièce est froide, réchauffez légèrement l’eau ou laissez les ingrédients à température ambiante avant de commencer.
  • Pour un pétrin qui chauffe moins, réduisez simplement la valeur de la chauffe du pétrin dans le calcul, par exemple en passant de 3°C à 2°C.
  • Noter les résultats : Gardez une trace des températures utilisées et des résultats obtenus. Cela vous aidera à corriger si besoin, puis ensuite à reproduire les mêmes conditions pour des pizzas parfaites à chaque fois.

FAQ : Réponses aux questions fréquentes

1. Quelle est la température idéale pour une pâte après pétrissage ?

La température idéale pour une pâte à pizza après pétrissage se situe entre 23°C et 25°C. Cette plage garantit une fermentation optimale, une bonne élasticité et une pâte facile à travailler.

2. Que faire si ma pâte est trop chaude ?

  • Placez-la immédiatement au réfrigérateur pour ralentir la fermentation.
  • Diminuez la température de l’eau la prochaine fois.
  • Travaillez dans une pièce plus fraîche pour éviter qu’elle chauffe trop vite

3. Pourquoi l’eau est-elle si importante pour contrôler la température ?

  • L’eau est le seul ingrédient dont vous pouvez facilement modifier la température. Une eau froide compense une pièce chaude, tandis qu’une eau tiède équilibre une pièce froide. Cela permet de maintenir la température idéale de la pâte.

4. Comment éviter une fermentation trop rapide en été ?

  • Utilisez de l’eau glacée.
  • Réduisez légèrement la quantité de levure.
  • Placez la pâte au réfrigérateur pendant la fermentation.

La température de votre pâte à pizza est un des facteurs les plus importants pour réussir une pizza digne des meilleures pizzerias. Avec les bonnes pratiques et un peu de rigueur, vous obtiendrez une pâte parfaite à chaque fois. Alors, sortez votre thermomètre et lancez-vous ! La pizza parfaite n’attend plus que vous. 🍕

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